For en bedre aldring

Nasjonalt senter for aldring og helse er et offentlig kompetanse- og forskningsmiljø. Vi tilbyr virkelighetsnær kunnskap, opplæring og forskning til helse- og omsorgspersonell, eldre, pårørende og andre interesserte.

Siste nytt

Skeiv kamp, stolthet og fest

Den eldre generasjonen skeive har stått på barrikadene og kjempet for like rettigheter hele veien. Nå er de de første åpent skeive på…

Kognitive funksjoner svekkes fra midt i 40-årene

En studie fra USA har analysert hjernen til 19.000 mennesker. Her så de på ulike regioner i hodet. Resultatene viste at de kognitive funksjonene begynner å svekkes i gjennomsnitt fra midt i 40-årene. Dette skyldes at insulin har en redusert effekt på nervecellene i en aldrende hjerne, noe som fører til at mindre glukose tas opp som energi. – Disse funnene er svært verdifulle, sier Maryam Ziaei, hjerneforsker ved NTNU. Ketontilskudd kan ha god effekt på å forebygge hjernealdring, viser studie.

Slik kan eldre spise seg til fem ekstra leveår

Eldre kan forlenge livet med opptil fem år ved å spise sunnere, viser en ny studie fra Universitetet i Bergen. Utvalget er kvinner og menn fra nordiske og baltiske land. Mer fullkorn, nøtter, grønnsaker og mindre sukker og salt gir størst effekt. Forsker Elaheh Javadi Arjmand brukte en kalkultator for å estimere hvor mange ekstra leveår menn og kvinner fra disse landene kunne forvente ved å følge de nasjonale kostholdsrådene. Studien viste at man kan leve fem år lengre ved å gjøre det.

Les flere notiser

Utforsk våre nyttige sider

Våre forskningsartikler

Våre forskere er hoved- eller medforfattere på over 70 forskningsartikler hvert år. Her finner du en oversikt over alle artiklene, med sammendrag og lenke til publikasjonen.

Gå til forskningsartiklene
ABC-opplæring

ABC-opplæring er et kompetansehevende tiltak for ansatte i kommunale helse- og omsorgstjenester. Deltakerne får dokumentert kompetanse innen ett av fire områder.

Gå til ABC-opplæringen
Aldring og helse mener

Aldring og helse bidrar til å gi bedre grunnlag for å ta gode beslutninger, blant annet gjennom faglig-politiske innspill til høringer og i møter med beslutningstakere.

Gå til våre innspill