For en bedre aldring

Nasjonalt senter for aldring og helse er et offentlig kompetanse- og forskningsmiljø. Vi tilbyr virkelighetsnær kunnskap, opplæring og forskning til helse- og omsorgspersonell, eldre, pårørende og andre interesserte.

Siste nytt

Ny episode av podkasten Generasjon – denne gang live

Generasjon er podkasten der datter Anna Helle-Valle og pappaen Trond Viggo Torgersen utforsker erfaringer på tvers av generasjoner. Denne gangen tok de praten ut av studio og opp på scenen under Lillestrøm kulturkonferanse 2025. Gjest fra den yngre generasjonen er suksessforfatter Oliver Lovrenski, som debuterte som 19-åring med boka Da vi var yngre. Den fikk han Bokhandlerprisen for. Trond-Viggo mener det faktisk er bedre å bli eldre enn å være ung, …men er den unge forfatteren enig?

Kan noen skritt redusere risikoen for tidlig død?

Eldre som går minst 4000 skritt én eller to dager i uken har lavere risiko for tidlig død og hjertesykdom. Det viser en ny studie fra forskere ved Harvard University. De som gikk 4000 skritt tre eller flere dager i uka hadde ytterligere redusert risiko for tidlig død, men studien viste ingen videre redusert risiko ved å øke anttallet skritt. Studien tyder også på at det totale antallet skritt oppnådd per uke var viktigere enn å nå et gitt antall per dag.

Les flere notiser

Utforsk våre nyttige sider

Våre forskningsartikler

Våre forskere er hoved- eller medforfattere på over 70 forskningsartikler hvert år. Her finner du en oversikt over alle artiklene, med sammendrag og lenke til publikasjonen.

Gå til forskningsartiklene
ABC-opplæring

ABC-opplæring er et kompetansehevende tiltak for ansatte i kommunale helse- og omsorgstjenester. Deltakerne får dokumentert kompetanse innen ett av fire områder.

Gå til ABC-opplæringen
Aldring og helse mener

Aldring og helse bidrar til å gi bedre grunnlag for å ta gode beslutninger, blant annet gjennom faglig-politiske innspill til høringer og i møter med beslutningstakere.

Gå til våre innspill